水を入れない軽いダンベルだったのにダンベル体操案外キツかった（汁） でも、健康づくりに役立ちそう(^^)

益子直美さんと信田美帆さんのトークショー面白かった〜 (^^)これから、大学の先生がダンベル体操を教えてくれるみたい (^^)